饮食谚语84句
饮食谚语84句
一、药补不如食补。
二、不干不净,吃了生病。
三、人要自安,少吃夜餐。
四、少食多餐,益寿延年。
五、干活细心,吃喝当心。
六、开水多喝,强似吃药。
七、慢吃嚼碎,不伤脾胃。
八、早上吃好,中午吃饱。
九、未饥先食,稍饱即止。
十、欲得长生,肠中常清。
十一、气大伤神,食多伤身。
十二、滚粥辣汤,舌头遭殃。
十三、狂食损身,暴饮伤胃。
十四、狂饮伤身,暴食伤胃。
十五、甜言夺志,甜食坏齿。
十六、病从口入,祸从口出。
十七、瘪瘪干干,千年不坏。
十八、臭鱼烂虾,害命冤家。
十九、食不厌精,刽不厌细。
二十、食不厌精,脍不厌细。
二十一、饭前喝汤,苗条健康。
二十二、饭后喝汤,越长越胖。
二十三、饭后散步,不进药铺。
二十四、三天不吃青,两眼冒金星。
二十五、三餐不合理,健康远离你。
二十六、三餐不过饱,无病活到老。
二十七、做得快是毛,吃得快没嚼。
二十八、八成饱健身,十成饱伤身。
二十九、口渴心烦燥,粥加猕猴桃。
三十、吃米带点糠,老小都安康。
三十一、吃米带点糠,营养又健康。
三十二、大蒜是个宝,常吃身体好。
三十三、宁可锅里放,不叫肚里胀。
三十四、宁可食无肉,不可食无豆。
三十五、少吃多得味,多吃伤脾胃。
三十六、少吃多得味,多吃活受罪。
三十七、少吃多滋味,多吃伤肠胃。
三十八、少吃多滋味,多吃坏肚皮。
三十九、早餐天天有,晚上减一口。
四十、晚餐宜清淡,益身防早衰。
四十一、朝食三片姜,胜过人参汤。
四十二、枸杞煮粥吃,增加肝功能。
四十三、每餐八成饱,保你身体好。
四十四、民以食为天,食以味为先。
四十五、粥里加山楂,双眼不会花。
四十六、粥里加白菜,多食不虚弱。
四十七、能忌烟和酒,活到九十九。
四十八、若想长寿安,须减夜来餐。
四十九、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
五十、若要身体康,饭菜嚼成浆。
五十一、菜饭易清淡,少盐少病患。
五十二、要想身体好,早餐要吃好。
五十三、要想身体好,早餐要吃饱。
五十四、话多不值钱,吃多不香甜。
五十五、贪吃又贪睡,添病又减岁。
五十六、饭前一口汤,胜过良药方。
五十七、饭前一碗汤,不用进药房。
五十八、饭前喝口汤,永远没灾殃。
五十九、饭吃八成饱,到老肠胃好。
六十、饭吃八成饱,老来胃肠好。
六十一、饭后百步走,活到九十九。
六十二、饭后行百步,不用上药铺。
六十三、饭后走一走,能活九十九。
六十四、饭后躺一躺,精神长一长。
六十五、饮食习惯好,远离医和药。
六十六、会吃千顿香,不会吃一顿伤。
六十七、晚上吃少,饮食节制身体好。
六十八、不抽烟,少饮酒,活到九十九。
六十九、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
七十、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
七十一、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。
七十二、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。
七十三、走遍天下娘好,吃尽百味盐好。
七十四、一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
七十五、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
七十六、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
七十七、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
七十八、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。
七十九、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
八十、柿子开花吃枇杷,枇杷开花吃柿子。
八十一、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。
八十二、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
八十三、天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝。
八十四、饭吃三碗,不饱不饿;衣穿三件,不冷不热。
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